好康偷偷說-訂房優惠Fairfield Inn

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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Fairfield Inn & Suites Kelowna(基洛納費爾菲爾德酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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中國時報【林欣誼╱專訪】

從小學開始釣魚、當過15年釣魚雜誌總編輯的魚達人李嘉亮,一談起魚就雙眼發亮,滔滔不絕,60歲的他曾為溪流生態調查創下6小時釣500隻魚的紀錄,可以一天寫作2000字,在書桌跟在水邊一樣優游自得,近日推出新作《咱ㄟ淡水魚》。

活力充沛宛如老頑童的李嘉亮是家裡么兒,父親在迪化街經商致富,64歲才生他,從小醉心釣魚的他往往趁父母不注意開溜流連河邊,笑稱把「釣魚」當學校在念,「中學翹課釣魚差點被退學,高中開始寫釣魚文章投稿。」

高中畢業後他想過開水族館、釣具行,「但又不想被店綁住,最後走上寫作這條路。」別人釣魚當興趣,他卻當正職,展開人生事業,他細數與魚相關的7種人員包括漁民、釣客、養殖業者、學者、大廚、饕客、相關書籍作者,「我全部都涉獵研究」。

當時釣魚活動在台灣正興盛,他在哥哥辦的釣魚相關雜誌當總編輯,走過雜誌的風光年代,更為了鑽研各種釣場、魚種釣法,自學語文讀遍日、英書籍,對寫作的敬意也油然而生,「人家一輩子研究寫出一本書,我們花幾小時就能讀完,這事本輕利重啊!」

李嘉亮出版過魚類圖鑑、台灣海鮮介紹等約10本書,因為一頭栽入閱讀世界,讓他理解海洋的博大精深,寫作題材除了釣魚的技法、海鮮料理,更從台灣的常民魚知識,延伸到漁業政策、海洋保育。

《咱ㄟ淡水魚》是繼《台灣魚達人的海鮮第一堂課》、《台灣魚達人帶你環島吃海鮮》介紹海釣魚種之後,從台灣常民飲食的角度書寫鱸鰻、筍殼魚、草魚、鯉魚與蝦蟹蛙類等31項淡水魚種。

談到最大心願,李嘉亮語重心長說:「當然是推廣生態保育。」近年他與學界合作參與地方性溪流的魚種調查,考察台灣離島的魚類紀錄,約有6本書將於明年出版,盼把長年的經驗、考察與思索化為文字留給後代。

(中央社記者廖壬楷台中6日電)「過多的糖是毒」,台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示,吃糖會使人產生愉悅的感覺,但是小孩子食用過量的糖類,容易造成蛀牙、肥胖及長不高。

陳敏恭指出,過去糖果、糕餅、飲料類都是使用蔗糖,但因蔗糖的成本太高,所以現在大都是添加玉米製成的人工果糖。人工果糖不同於天然果糖(天然果糖大多存在於水果及蔬菜),我們的身體只有肝臟能夠利用人工果糖,所以多餘的人工果糖在體內會轉換成脂肪,造成肥胖。

陳敏恭強調,人工果糖是所有糖類中最糟糕的糖,但因為它便宜,加上一般人喜歡吃甜的東西,所以就充斥在甜點、飲料、蛋糕、餅乾及糖果。

陳敏恭表示,糖的確可以使人造成愉悅的感覺,但體內過多的糖分會刺激胰島素的分泌,而過多的胰島素會抑制生長激素的生成,所以過量的糖分不僅會讓小孩變胖,也會造成身材矮小。

至於1天的糖分不可超過幾公克?陳敏恭說,成長中的孩子(小於18歲),每天總糖量最多不要超過25公克。下次吃東西前,除了注意卡路里外,也記得看看糖分的克數。1051206

下面附上一則新聞讓大家了解時事

針對蔡英文總統與美國總統當選人川普的越洋熱線,國安局副局長周美伍今天(5日)表示,這是台美斷交以來,台美互動的新模式,可以視為美方對台灣釋出善意,他也說,未來台美關係應該是審慎樂觀。

蔡英文總統日前與美國總統當選人川普越洋熱線,不僅成為國際關注也成為國內話題。民進黨立委陳亭妃5日在立法院外交及國防委員會質詢時,也進一步詢問國安局副局長周美伍、國防部副部長李喜明對台美熱線的看法。

國安局副局長周美伍指出,這是中華民國與美國從1979年斷交以來,第一次出現這種互動模式,國安局認為是美方釋出善意。周美伍說:『(原音)台美斷交以來,美國對台美互動模式第一個產生重大改變,這對我們當然是一個好的事情、好的開始,這種互動模式是前所未有的,我想我們應該可以視為這是美方對我們的善意,未來我相信台美關係是保持審慎樂觀態度。』

國防部副部長李喜明表示,從行政部門角度來看,這是一個非常好的互動象徵。李喜明說:『(原音)未來對國防部推動對美工作來講,都是正面的影響,所以基本上我覺得政府處理這事情還有美國處理這事情,都是非常好的事情。』

針對有外國媒體把這通熱線,視為點燃台海緊張關係的導火線,李喜明強調,維持好的台美關係跟穩定的兩岸關係,其實是並行不悖,當中不見得會產生衝突與矛盾。

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Associated Press | 拍攝者 Carolyn Kaster

2016年11月24日週四 台北標準時間上午4時57分

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